Végé & Bio : Comment Commencer/Essayer ?
Surement que vous aimeriez tenter de manger moins de viande
sans devenir complètement végétarien mais pour esssayer, tester, tenter une expérience ?
Il n'est pas souvent évident de changer ou d'essayer,
c'est meme compliqué
on ne sait pas souvent par où commencer ?
celà implique de moduler,
modifier,
trouver,
perdre des habitudes,
oublier une sécurité ,
innover ,
convaincre son entourage ou laisser dire
éviter le regard des autres,
trouver des réponses à des questions gênantes parfois intime ,
argumenter ses décisions voir s'expliquer
c'est meme fatiguant
Allez lancer vous ! tenter de mieux manger, moins de viande ou de meilleure qualité (bio) , votre santé appréciera et votre corps vous en remerciera
www.petafrance.com/vegkit/default.asp
Vous habitez dans une grande ville ou meme moyenne
grâce au Net vous trouverez bien dans votre région un Biocoop ou un magasin "la vie Claire" ou "Satoriz" voir meme une grande surface qui fait du BIO
www.satoriz.fr/satoriz.html
www.lavieclaire.com/
www.biocoop.fr/
est dans le rayon vous trouverez de nouveaux produits comme le millet, le Kamut, l'Epéautre informez vous pour le cuisiner via le net pour des idées
**cuisiner n'est pas forcément long et quelle économie pour le porte monnaie !
Recettes de cuisine :
cuisinez-vegetalien.net/
www.vegetarisme.fr/Recettes/index.php
www.marmiton.org/recettes/selection_vegetarien.cfm
Consulter sur le net les sites végé pour apprendre et ne plus être ignorant ou rester sur des idées recues : fausses !
www.vegetarisme.info/spip.php
http://www.veganimal.info/rubrique.php3?id_rubrique=23
Publicité